Saláta eperrel, avokádóval és salátával

1

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 217.15kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések

  20 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  217.15kcal

• értékelés

• recept

A szamóca jól megy a sózott sajttal és zöldségekkel. Próbáljon főzni egy finom salátát eperrel, avokádóval és rukkola. Ez az étel elkészíthető feta vagy kecskesajttal.

Kezdjük!

Az összetevők

0/11 összetevők

• 350 g édes eper
• 1 avokádó
• 100 g kecskesajt vagy feta
• 1/2 csésze dió vagy kesudió
• 1 kis lilahagyma
• 1/3 csésze olívaolaj
• 3 evőkanál. l. balzsamos ecet
• 2 evőkanál. l. méz
• só
• frissen őrölt fekete bors
• 100 g sült saláta kitûnõ

20 мин20 мин 217.15

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Finomítsuk meg a diókat száraz, előmelegített serpenyőben 3 órán át perc.
2. A sajtot apróra daraboljuk.
3. Avokádó hámozott és hámozott, kockákra vágva. A szamócaomat és felére vágva. Hámozzuk meg a hagymát és vágjuk vékony félgyűrűk.
4. Egy tálban keverje össze a balzsamos ecetet, a méz, a sót és a borsot. Adj hozzá olívaolajat és jól verje be.
5. Helyezze az összes hozzávalót egy mély tálba, vízbe öntsük, keverjük össze és tálaljuk.