Saláta csirkével, zöldségekkel és mozzarellával

3

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 30 perc
    • 0.0.2 142.82kcal
    • 0.0.3 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  30 perc

• Energiaérték
  

  142.82kcal

• értékelés

• recept

Azt javaslom, hogy főzzön otthon ízletes salátát csirkével, zöldségekkel és mozzarella. A csirkefilé jól megy a paradicsommal és a mozzarella, próbáld meg elkészíteni ezt a salátát és nézd meg magad!

Kezdjük!

Az összetevők

0/13 összetevők

• Saláta – 50 g
• Cseresznye – 100 g
• Bolgár bors – 1 db.
• Csirkefilé – 100 g
• Mozzarella – 50 g
• Növényi olaj – 50 ml
• Citromlé – 1 teáskanál
• Mustár – 5 g
• Szójaszósz – 1 teáskanál
• Bors – 1 g
• Zöldhagyma – 10 g
• Zöldek – 10 g
• Fokhagyma – 5 g

30 мин30 мин 142.82

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Ízesítsük a csirkefilét fehér borssal és sóval, küldjük a serpenyőben, és gyorsan megsütjük növényi olajban mindkét oldalról majdnem kész. Fedjük le fóliával 10 percig, miután – apróra vágva.
2. A saláta leveleket óvatosan szakítsa meg kezével darabokra, és ossza szét egy gyönyörű edényt vagy egy nagy tányért.
3. A cseresznye paradicsomot felére vágják, és a salátára osztják levelek. A paprikát darabokra vágják és tovább terjesztik paradicsom.
4. Gyorsan szakítsa meg kézzel a mozzarellát apró darabokra, tegyen egy edényt.
5. Finomra vágja a hagymát és a gyógynövényeket, meghintjük a mozzarellára. Fent felülről tedd a csirke filét.
6. Készítünk salátaöntetet, ehhez keverjük a szóját szósz, növényi olaj, édes mustár, fokhagyma (reszelve) reszelő, vagy átmenő egy sajtológépen), citromlé. Saláta is teljes étkezésként szolgálhat.

Kulcsszavak:

• csirke saláta
• csirke
• mozzarella
• mozzarella saláta