Saláta csirkemellel, almával és zeller

7

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 perc
    • 0.0.2 Közepes étel
    • 0.0.3 58.87kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések

  15 perc

• A recept nehézsége
  

  Közepes étel

• Energiaérték
  

  58.87kcal

• értékelés

• recept

Egy finom házi készítésű saláta, nagyon lédús és diétás. Annak ellenére, hogy gyorsan elkészül, de elkészíti, meg kell tennie Legyen óvatos, mert az összetevők nagy mennyisége.

Kezdjük!

Az összetevők

0/10 összetevők

• Csirkemell – 60 gr.
• Természetes joghurt – 60 ml.
• Dijon mustár – 1 teáskanál
• Szárított fokhagyma – 1/2 teáskanál
• Apple – 1 db.
• Méz – 10 gr.
• Szójaszósz – 20 ml.
• Zöld saláta – 100 gr.
• Zeller szár – 70 gr.
• Tengeri só – 1/4 teáskanál

15 мин15 мин 58.87

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Vágjuk a csirke filét szeletekre, sózzuk és süssük tovább serpenyőben olaj nélkül 2 percig mindkét oldalon.
2. Keverje össze a joghurtot, a mustárt, a mézet, a szójaszószt és a szezont szárított fokhagyma. Saláta könnyszeletelve, alma és zeller vágja vékony szeletekre. Keverje össze és fűszerezze az összes hozzávalót. a szósz.
3. Helyezze a fűszerezett salátát az edényre, és tegye fel a szeleteket csirkemell. Bon étvágyat!