Saláta csirke és krutonnal “féltékeny”

4

• 6

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 45 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 154,54kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  45 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  154,54kcal

• értékelés

• recept

Ízletes saláta csirkével és krutonnal “Féltékeny” – fűszeres és egy elegáns saláta, zöldségek, csirke, krutonnal és pirított szokatlan kombinációjával sajtgolyók, ez “finom komplexitás”? Főzés közben otthon Lehet, hogy ez a kiadós saláta a leginkább kezdő kulináris szakember. Különleges íz a salátához olyan mártást ad, amelyet mandarinlé alapján készítünk és szójaszósz.

Kezdjük!

Az összetevők

0/16 összetevők

• csirke filé – 250 g
• Pekingi káposzta – 150 g
• kukorica – 4 evőkanál. kanál
• szezámmag – 3 teáskanál
• fetax sajt – 70 g
• szárított bazsalikom – 0,5 teáskanál
• kapor
• kenyér – 100 g
• olívaolaj
• Provencei gyógynövények – 0,5 teáskanál
• majonéz – 3 evőkanál. kanál
• szójaszósz – 1 evőkanál. egy kanál
• fokhagyma – 4 szegfűszeg
• Mandarin – 0,5 db.
• Bolgár bors – 0,5 db.
• kék hagyma – 0,5 db.

45 мин45 мин 154,54

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Crutons – a tegnapi kenyér. Vágjuk le a héjat és dörzsöljük fokhagymával, meghintjük provansziai gyógynövényekkel, darabokra szakítsuk, permetezzük olívaolajjal és 2 percig elküldjük a sütőbe.
2. Vágjuk a csirkét szalagokra. Keverje hozzá a sót, a borsot és a szezámmagot és tekercs csirkét ebben a keverékben. Folyamatosan 5 percig süssük keverve a húst, hogy belsejében lédús legyen.
3. Vágjuk a káposztát és a paprikát egy vékony szalmával.
4. Készítünk sajtgolyókat. Keverjük össze a fetax sajtot, a kaporot, a bazsalikomot és a fokhagyma, a fokhagymában lapítva. Adjunk hozzá egy kis tejszínt a lágy állag.
5. A mártás elkészítéséhez keverjen össze majonézt, szójaszószt, mandarinlé és fokhagyma.
6. Szétterítsük egy tányérra káposztát, kukoricát, gyűrűkre vágva kék hagyma, paprika, öntsük salátaöntettel, tegyük fel krutonnal és sajtgolyóval. Bon étvágyat!

Kulcsszavak:

• croutons
• csirke
• Ünnepi asztal
• saláta
• a sajt
• fetaksa