Saláta brokkolival, koktélparadicsommal és narancs

3

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 60.52kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  20 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  60.52kcal

• értékelés

• recept

Ízletes saláta brokkolival, koktélparadicsommal és narancsmal csak főzzek otthon a receptöm szerint. Azt tanácsolom, hogy tegye ezt könnyű saláta mindenkinek, aki követi alakját és ragaszkodik ahhoz megfelelő táplálkozás.

Kezdjük!

Az összetevők

0/6 összetevők

• brokkoli káposzta – 200 g
• Cseresznyeparadicsom – 8 db.
• narancs – 3 db.
• tárkony – 1 db.
• olívaolaj – 3 evőkanál. l.
• só; bors – 1 csipet

20 мин20 мин 60.52

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Forraljuk a brokkolit, amíg gyengéd lesz.
2. Két narancsot hámozunk, szeletelünk. Egyből nyomja ki a narancslevet.
3. A cseresznye paradicsomomat és felére vágva.
4. Külön tartályban keverje össze az olívaolajat és a narancsot állapotú.
5. Tedd mindent egy tálba. Adjunk hozzá öntettel, keverjük össze és meghintjük apróra vágott tárkonylevelekkel.
6. Könnyű saláta kész, készen áll az asztalra!

Kulcsszavak:

• diéta saláta
• könnyű saláta
• PP saláta
• brokkoli saláta