Saláta avokádóval, almával és csirkével

5

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 45 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 134,5kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  45 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  134,5kcal

• értékelés

• recept

Kiadunk egy kiadós, ízletes salátát otthon csirkehús alapján. A csirkét pulykafilével lehet cserélni kezével kell szakítani, és soha ne vágja késbe a saláta jobb, ha savanyú.

Kezdjük!

Az összetevők

0/7 összetevők

• 300 g csirke
• 400 g avokádó
• 1 alma (lehetőleg savanyú vagy édes – savanyú) (200 kg) g)
• zöld saláta egy bankban
• fél lime (vagy citrom) lé
• só
• olívaolaj

45 мин45 мин 134,5

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Mossa meg a csirkefilét, adjon hozzá hideg vizet, és tegye tűzre. Forralás után távolítsa el a habot egy réselt kanállal, csökkentse a hőt közepes értékre, főzzen még 20 percig.
2. Dice hűtött filé, húslevest használjon levesek.
3. Avokádót is kockára vágjuk, meghintjük sötétítéssel lime vagy citromlé.
4. Kockázza meg a meghámozott almát, és meghintje lime juice-val.
5. Tépjen salátaleveleket (papírral mosva és szárítva) törölköző).
6. Tedd a csirkét, avokádót, almát, enyhén sózzuk őket, keverni.
7. Szezonális saláta extra szűz olívaolajjal, tálalva eltolódás az adagolt salátás tálakban.

Kulcsszavak:

• avokádó
• csirke
• saláta
• egy almát