Saláta almával, mandarinnal és dióval

2

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 57,78kcal
    • 0.0.4 5-ből 5-ből
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  15 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  57,78kcal

• értékelés
  

  5-ből 5-ből

• recept

Ízletes saláta almával, mandarinnal és dióval, amely könnyű főzni otthon, elkészíthető egy romantikus vacsorára. Az az étel ragyogó megjelenésével fog örülni.

Kezdjük!

Az összetevők

0/9 összetevők

• Mandarin – 4 db.
• Alma – 2 db.
• Kesudió (vagy dió) – 25 g
• Joghurt (természetes) – 3 evőkanál.
• Piros paprika (őrölt) – 1-2 csipet
• Koriander – 10 g
• Menta – gally
• Só ízlés szerint
• Cukor ízlés szerint

5 из 5 1 15 мин15 мин 57,78

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Az összes szükséges terméket előre elkészítjük.
2. Megtisztítjuk az almát a héjától és a magoktól. Vágjuk vékonyra szeleteket.
3. Hámozza meg a mandarint, a szeleteket héja maradványaiból húzza ki. Vágja fel a szeleteket felére.
4. Csiszolja meg kesudiót vagy diót.
5. Finoman vágja le a koriander szárát.
6. Keverje össze a természetes joghurtot a cayenne-borssal.
7. Keverjük össze a koriander gyümölcsét, adjunk hozzá sót vagy cukrot.
8. Megszórjuk joghurttal, meghintjük dióval a tetejére, díszítjük menta.
9. Készen áll az alma és mandarin saláta. Bon étvágyat!

Kulcsszavak:

• pp saláta
• saláta gyógynövényekkel
• gyümölcs saláta