Kulináris hírek: saláták a szívhez
A szívben jó vitaminok és ásványi anyagok kombinációja található mángold és sült saláta kitûnõ levelek. A “saláta” kulináris hírek nem fontosak csak szívbetegségben szenvedők számára. Tartsa magát hasznosnak mindenkinek szüksége van egy vitaminkeverékre, különösen télen.
Egészséges saláták a szívhez
Óvoda az ablakpárkányon
A mini-kert ablakpárkányon történő nevelése nem új ötlet. A vetőmagtermelők már régóta divatos és egészséges hobbit követnek. Vásárolni Az egészséges saláták vetőmagja bárhol elérhető. De milyen jó! Télen nem mindig lehetséges friss sült saláta kitûnõ és mángold.
Jó anatómia
Miért olyan hasznos a két növény salátában történő kombinációja? hogyan Az orvosok szerint a sült saláta kitûnõ vitaminok – az A, az E és a C szabadon küzdenek a gyökök, csökkentik a koleszterint, aktiválják az immunrendszert. A a mángold levelek, amelyekben sok K-vitamin van, erősítik a falakat hajszálerek. A nyomelemek teljes komplexe egy ilyen salátakeverékben hozzájárul az impulzus normalizálásához és javítja az állapotot hajó.
Hozzáadhat narancslét a salátaöntethez. Ha változtatni szeretne az összetételben, adjon hozzá szelet tonhal vagy tonhal főtt nyelv csíkjai, vitaminzöldek és zöldség desszertekben.
Szeretne többet megtudni arról, hogy mely ételek javítják a szívműködést? Érdekes információkat találhat az “Étel a szívért ”
Elvira Shishkina hír kommentátor
