Grillezett Toastados mexikói előétel recept csirke, fizalis és keso blanco sajt adagok: (összesen 4) Kalória 365, összes zsír 11 g, telített zsír például proteinek, 33 g, szénhidrátok, 34 g, rost, g, koleszterin, nátrium mg., cukor g. ossza meg barátaival: 
Idő: 2 óra. 35 perc Nehézség: közepes adagok: 4 A receptekben A térfogatú tartályokat térfogatra használják: 1 csésze (evőkanál) – 240 ml. 3/4 csészék (st.) – 180 ml. 1/2 csésze (evőkanál) – 120 ml. 1/3 csésze (Art.) – 80 ml. 1/4 csésze (st.) – 60 ml. 1 evőkanál (evőkanál) – 15 ml. 1 teáskanál (teáskanál) – 5 ml.
A recept összetevői:
- 450 gr csirkemell filé
- 4 tortilla 20 cm átmérővel (kukorica tortilla recept, recept búza tortilla)
- 450 gr zöldség Physalis, héja, öblítse le víz
- 60 gr fiatal keso blanco lágy sajt ( Adyghe), körülbelül 1/3 cikk
- 1/4 Art. friss lime juice
- 2 gerezd fokhagyma, vékony szeletekre vágva
- 1 chili chipotle adobo szószban, apróra vágva
- Durva só
- Permetezőolaj (töltse fel a gasztronómiai oldatot) sprinkler)
- 1 evőkanál. l. olívaolaj
- 2 evőkanál. apróra vágott római saláta
- Apróra vágott vöröshagymát, korianderleveleket és limeszeleteket a körítés
Receptek hasonló összetevőkkel: csirkemell, sajt, chili paprika, tortilla, fizalis zöldség, keso blanco sajt, lime juice, fokhagyma, chipotle paprika, római saláta, lilahagyma, koriander, lime
Receptek elkészítése:
- Készítse elő a pácot: keverje össze egy közepes tálban lime juice, fokhagyma szelet és chili chili; sóhoz. hozzáad csirkét és keverjük össze, 2 órán át hűtsük az idő végén vegye le a húst a pácból, és vékonyra vágja csíkok 30 cm hosszúak.
- Grill tortilla: melegítse elő a grill közepes közepére hőmérsékletet. Megszórjuk a tortillákat olajjal, és helyezzük a rácsra. Főzzük, egyszer fordítva, kb. Ropogósáig 1 – 2 perc mindkét oldalon.
- Grillezzen húst és zöldségeket: helyezzen csíkokat roston sült csirke, majd tegye az egész fizaliszt. szakács, fejjel lefelé fordulva, amíg a fizalis és a csirke nem lesz jellegzetes jeleket szerezzen, 4-6 perc alatt. mindkét oldalon. Helyezze a csirkét egy vágódeszkára, kissé hűtse le és vágjuk 2,5 cm-es szeletekre. Durva karaj fizalis, sóval kóstolja meg és keverje össze olívaolajjal.
- Helyezze a grillezett tortillákat a tállapokra. Meghintjük római saláta, csirke, keso blanco sajttal. Díszíteni adag korianderlevelekkel, lime szeletekkel, meghintjük apróra vágott vörösre hagymát.
