Rizsliszt banán palacsinta

1

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 25 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 138.62kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  25 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  138.62kcal

• értékelés

• recept

Szeretne lefogyni és elkezdené az étkezést, de egyszerűen nem tudja megtagadhatja az ízletes palacsintákat, palacsintákat, palacsintákat? Akkor nem tedd át ezt a receptet, és főzz otthon ízletes banánt rizsliszt palacsinta! Az ilyen palacsintákat étrendből készítik rizsliszt, nagyszerű kezdés lesz a napodra!

Kezdjük!

Az összetevők

0/6 összetevők

• rizsliszt – 100 g
• kefir – 200 g
• csirketojás – 1 db.
• banán – 1 db.
• sütőpor – 1 csipet
• szentjánoskenyér (szentjánoskenyér-paszta) – 3 evőkanál.

25 мин25 мин 138.62

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Tölts egy villával egy banánt.
2. Adjunk hozzá kefirot, lisztet, sütőport és tojást a banánhoz. Keverjük.
3. Tapadásmentes bevonattal ellátott száraz serpenyőben palacsintamell kályhával Két oldalról, használhat egy speciális szilikon formát.
4. A kész palacsintát zsírkrémmel megsütjük.

Kulcsszavak:

• finom palacsinta
• finom reggeli
• palacsinta
• pp palacsinta
• megfelelő táplálkozás