Rizs, zöldborsó és mandula

1

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 óra
    • 0.0.2 Közepes étel
    • 0.0.3 98.91kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  1 óra

• A recept nehézsége
  

  Közepes étel

• Energiaérték
  

  98.91kcal

• értékelés

• recept

Figyeli a nagyböjtöt? Szeretné változtatni a mindennapi életét, diéta menü? Ezután figyeljen erre az egyszerű receptre, és Készítsen otthon ízletes rizst zöldborsóval és mandulaival! ilyen A rizst elkészítheti köretként vagy önálló ételként. A mandula különleges érzetet ad az ételhez!

Kezdjük!

Az összetevők

0/10 összetevők

• basmati rizs – 180 gr
• só – 3/4 teáskanál
• zöld kardamom hüvely – 4 db.
• víz – 500 ml
• kurkuma – 1/4 teáskanál
• növényi olaj – 2 evőkanál.
• fahéj – 1/4 teáskanál
• szegfűszeg – 6 db.
• mandula – 40 gr
• konzerv zöldborsó – 200 gr

1 ч1 ч 98.91

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Egy serpenyőben keverjük össze a vizet kurkuma és sóval, és forraljuk fel forraljuk közepes lángon.
2. Egy előmelegített serpenyőben olajjal süssze szegfűszeg, fahéj, kardamom és mandula. Sült, amíg aranybarna nem lesz mandulát.
3. Adjunk hozzá rizst a mandulahoz, és süssük körülbelül két percig, szemét áttetszővé kell válni.
4. A sült rizst mandulával forrásban lévő vízben kenje el kurkuma. Keverje össze, adjon hozzá tűzöt erősre, várjon forraljuk.
5. Csökkentse a hőt minimálisra, fedje le az edényt fedéllel és főzze 15-20 percig beavatkozás nélkül. A rizsnek lágynak és légi úton.
6. 10 perccel a főzés megkezdése után adjunk hozzá zöldborsót.
7. Amikor a víz felszívódik, keverjen össze mindent és kapcsolja ki a tüzet. Fedjük le és hagyjuk még pár percig főzni.

Kulcsszavak:

• Vegetáriánus ebéd
• főétel
• rizs
• rizs borsóval