Rizs spenóttal és mazsolával

12

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 86.65kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések

  20 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  86.65kcal

• értékelés

• recept

Szokatlan ízű vegetáriánus főtt házi rizs mindenkinek kivétel nélkül tetszeni fog a stílus. Készítsük mazsolával és spenót.

Kezdjük!

Az összetevők

0/10 összetevők

• Fokhagyma – 5 szegfűszeg
• Koriander – 2 teáskanál
• Só – 1/2 teáskanál
• Olívaolaj – 3 evőkanál. kanál
• Spenót – 500 gr.
• Mazsola – 1/2 csésze
• Fehérbor-ecet – 4 evőkanál. kanál
• Hosszú szemű rizs (főzve) – 2 pohár
• Őrölt szegfűbors – 1/2 teáskanál
• Őrölt fehér bors – 1/4 teáskanál

20 мин20 мин 86.65

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Öntsön mazsola forrásban lévő vízzel, tegye egy tálba, és öntse ecetet. Egy habarcsban őrölje meg a fokhagymát korianderrel és sóval.
2. Pörkölt serpenyőben melegítse az olívaolajat minimális hőn, adjuk hozzá a fokhagyma keveréket, és melegítsük 20-30 másodpercig. hozzáadása spenót, növeljük a hőt, és főzzük, amíg gyakorlatilag el nem párolog az összes folyadék.
3. Adjon hozzá mazsolát, ecetet és rizst. Szezon fehér és szegfűbors, meleg, keverés közben, 10 perc. Kellemes étvágyat!