Rizs lencse

6

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 2 óra 30 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 191,37kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések

  2 óra 30 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  191,37kcal

• értékelés

• recept

Ha szereti a lencséket, akkor biztosan tetszeni fog a recept. finom rizs lencse. Főzhet otthon garnélarával vagy mint önálló étel.

Kezdjük!

Az összetevők

0/9 összetevők

• 500 g barna lencse
• 2 csésze hosszú szemű rizs
• 1 liter paradicsompüré
• 1 nagy hagyma
• 3 gerezd fokhagyma
• 3 evőkanál. l. növényi olaj
• 2 evőkanál. l. ecet
• 1 evőkanál. l. cukor
• só

2ч 30мин2ч 30мин 191,37

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Áztassa előre a lencséket hideg vízben 6 órán keresztül, majd vízzel ürítse le, öblítse le, töltse fel tiszta vízzel és 40 perc múlva főzze forráspontja.
2. Forraljuk a rizst főzésig.
3. Finomra vágja a fokhagymát. Süssük előmelegített vajjal 1 percig serpenyőben keverjük.
4. Adjunk hozzá paradicsompürét (helyettesíthető jó paradicsommal gyümölcslé vagy szósz, vagy a paradicsom a saját léében), hozza forrásig. Forraljuk 15 percig. Adjunk hozzá még egyszer cukrot és ecetet forraljuk fel és távolítjuk el a tűzről. Sóval.
5. Vágjuk a hagymát vékony gyűrűkbe. Sütjük egy serpenyőben, amíg aranyat.
6. Helyezze a lencséket az edényre, tetejére rizst, adjon hozzá a mártást és tedd a hagymát a tetejére. Díszítsen kívánság szerint. Kellemes étvágyat!