Lépésről lépésre recept rizs és tök puding készítéséhez. egy adag értéke: (összesen 
Kalória 240, teljes zsír 6 g, telített zsírok, 4 g fehérjék, 42 g szénhidrátok, rost, mg koleszterin, nátrium mg, cukor g. Ossza meg barátaival: 
Idő: 9 óra 35 perc nehézség: könnyű adagok: 8 A receptek 1-es térfogatú tartályokat használnak üveg (st.) – 240 ml. 3/4 csésze (st.) – 180 ml. 1/2 csésze (Art.) – 120 ml. 1/3 csésze (st.) – 80 ml. 1/4 csésze (st.) – 60 ml. 1 evőkanál (evőkanál) – 15 ml. 1 teáskanál (teáskanál) – 5 ml.
A recept összetevői:
- 2 evőkanál. víz
- 1 evőkanál. rizs arborio
- 3 evőkanál. sovány tej (2%)
- 1 evőkanál. tök püré
- 3/4 Art. méz
- 1 teáskanál vanília kivonat
- 3/4 teáskanál őrölt fahéj, és még több, a permetezéshez
- 1/4 teáskanál őrölt gyömbér
- 1/4 teáskanál őrölt szerecsendió
- 1/4 teáskanál só
- 1/3 Art. vajkrém felvert
Receptek hasonló összetevőkkel: Arborio rizs, tej, tök burgonyapüré, méz, vanília kivonat, fahéj, őrölt gyömbér, szerecsendió dió krém
Receptek elkészítése:
- Melegítsük fel a sütőt 180 ° C-ra.
- Forraljuk a vizet egy 4 literes hőálló edényben. Adjunk hozzá rizst és fedjük le. Csökkentse a hőt minimumra és főzzük, amíg a rizs majdnem meg nem főzött, kb perc.
- Egy nagy tálban egyesítse a tejet, a sütőtök, a méz, a vanília, a fahéj, gyömbér, szerecsendió és só.
- Egy forró rizs serpenyőjében óvatosan adjuk hozzá a tökkeveréket Keverjük. Fedjük le és helyezzük a sütőbe. Főzzük, amíg amíg a folyadék kb. egyharmadával csökken, 45-50 percre. Távolítsa el a sütőből és alaposan keverje össze az összes összetevőt. Tegye át egy nagy tálba, fedje le és ne hűtse le kevesebb, mint 8 óra vagy éjszaka. A puding legfeljebb 4 napig tárolható légmentesen zárt tartály a hűtőszekrényben. Tálaljuk sütőtök puding tejszínhabbal és fahéjjal.
