Retek és uborka saláta

1

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 20 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 102.74kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  20 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  102.74kcal

• értékelés

• recept

Ízletes saláta retekkel és uborkával, amelyet könnyű elkészíteni Első pillantásra otthon ez nagyon egyszerű és hétköznapi. De azt javaslom, tegye meg ez egy tál chuka tengeri moszattal, látni fogja, hogy a saláta újszirmokkal ragyog festékek.

Kezdjük!

Az összetevők

0/7 összetevők

• Uborka – 120 g
• Fürjtojás – 3-4 db.
• Retek – 30 g
• Zöld alga (chuka) – 30 g
• Szezám – 2 g
• Növényi olaj – 15 g
• Zöldhagyma – 3 g

20 мин20 мин 102.74

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Az összes szükséges összetevőt előre elkészítjük.
2. Uborka, mossa le és szeletekre vágja.
3. A retek és vékony körökre vágva (a vékonyabb, a jobb).
4. Mossa meg a zöld hagymát, szárítsa meg papír törölközővel és finoman vágjuk. Kombinálja az összetevőket és adja hozzá a chuk salátát.
5. Főzzen keményen főtt tojást, mártsa hideg vízbe. Tisztítunk tőle héját, lehűtsük és felére vágjuk.
6. Adjunk hozzá tojást a zöldségekhez, fűszerezzük növényi olajjal és keverjük.
7. Tálaljuk a salátát fűszernövényekkel és szezámmaggal díszítve. Kellemes étvágyat!

Kulcsszavak:

• uborka
• retek
• retek és uborka saláta
• chuka saláta