Reggeli zabliszt árpával

2

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 25 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 142.13kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  25 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  142.13kcal

• értékelés

• recept

A zabliszt szerelmeseinek javasolom, hogy készítsen finom otthont reggeli zabliszt árpa. Az árpa segít előállítani a szokásos zabkása változatosabb.

Kezdjük!

Az összetevők

0/7 összetevők

• Zabliszt – 1/2 csésze
• Gyöngy árpa (főtt) – 1 csésze
• Vaj – ízlés szerint
• Tej – 1 csésze
• Só ízlés szerint
• Cukor ízlés szerint
• Víz – körülbelül 1,5 csésze

25 мин25 мин 142.13

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Készítse elő az összetevőket.
2. A zabpehelyet megtisztítják a törmelékről, lemossák a portól, engedje le a szennyezett vizet. Add hozzá az előfőzött edényt gyöngy árpa.
3. A serpenyőt tetjük a tűzhelyre, közepes tűzre állítjuk. Adjunk hozzá cukrot, sót, szűrt vizet (a víznek teljesen fel kell forrnie fedje le a darát), keverje össze és forralja fel. Forrás után öntsünk egy pohár tejet és adjunk hozzá vajat.
4. Forraljuk a zabkását (ne felejtsük el keverni, hogy ne forrjon meg égett), és kapcsolja ki a tűzhelyet. Vigyázzon a zabkása miatt, ne hozza fel forrásban van, különben “elfuthat”. 5-10 perc elteltével kása besűrűsödik. A konzisztenciát a gyengeség ideje vagy tejmennyiség.
5. A zabkása szolgálhat szelet banánnal vagy almával, de te is adjunk hozzá szárított barackot és mazsolát. A kása kiadós, egészséges és jó Nagyon gyorsan főz.

Kulcsszavak:

• reggeli
• zabkása
• tej kása
• zabpehely
• zabpehely
• árpagyöngy