Reggeli tej banán turmix

8

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 104,5kcal
    • 0.0.4 5-ből 5-ből
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések

  15 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  104,5kcal

• értékelés
  

  5-ből 5-ből

• recept

A reggeli turmixok ízléses és tápláló módon kezdhetik a napot, mindössze 15 percet otthon főzve.

Kezdjük!

Az összetevők

0/6 összetevők

• tej – 2 evőkanál.
• banán – 1 db.
• zabliszt – 2 evőkanál.
• méz ízlés szerint
• dió ízlés szerint
• mentalevél dekoráció

5 из 5 1 15 мин15 мин 104,5

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Öntsön zabliszt egy tálba, öntsön meleg tejet és Hagyja 10 percig, hogy megfelelően megnedvesedjen.
2. Hámozzuk meg és vágjuk le a banánt, hagyva egy kört dekoráció.
3. Töltsön mindent egy turmixgépbe, adjon hozzá méz és dió ízlés szerint, alaposan verte, amíg sima.
4. Öntsük egy magas pohárba, kössük rá egy csipet száraz gabonafélét, egy darab menta és egy vékony kör banán.