Reggeli saláta gyümölcs és granola

5

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 70.64kcal
    • 0.0.4 5-ből 5-ből
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  15 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  70.64kcal

• értékelés
  

  5-ből 5-ből

• recept

Finom reggeli saláta gyümölcsökből és granolából nagyon gyorsan elkészíthető főzzek otthon a receptem szerint. Ajánlom ezt a gyönyörű salátát készítsen reggelit, amely az egész energiával tölt fel nap.

Kezdjük!

Az összetevők

0/8 összetevők

• 3 nagyon érett őszibarack
• 4–5 érett szilva
• egy maroknyi fekete ribizli vagy áfonya
• 3 evőkanál. l. sült müzli mézzel
• 20-30 g dió
• 125 g természetes vastag joghurt vagy savanyú savanyú
• 1 evőkanál. l. ribizli cukorral vagy fekete áfonya
• menta dekoráció

5 из 5 1 15 мин15 мин 70.64

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Az őszibarackot negyedre vágják, távolítsa el a követ. minden vágj egy negyedrészt 3-4 részre.
2. A szilvát felére vágjuk, eltávolítjuk a kőből, vágjuk a húst vékony szeletekre.
3. Finomra vágja a diót, hagyjon egyet díszítésre nucleolus.
4. Keverjük össze a bogyósüreget joghurttal. Terítsük el a tálat gyümölcsök, bogyók. Megszórjuk öntettel, meghintjük dióval és granolával. Rögtön tálaljuk körettel, mentával.

Kulcsszavak:

• reggeli
• édes saláta
• gyümölcs