Reggeli gabonapehely desszert

1

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 50 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 94.75kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  50 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  94.75kcal

• értékelés

• recept

Szeretne lefogyni, de az édességeket semmiképpen nem utasíthatja el? Akkor ne adja át ezt az érdekes receptet, és főzzön otthoni finom reggeli gabonapehely desszert! Megfelelő táplálkozás mellett reggel megengedheti magának édességeket, és nincs rá szüksége ülj tovább a szűk étrendre. A desszert nagyon egyszerű!

Kezdjük!

Az összetevők

0/6 összetevők

• müzli (reggeli gabonapehely) – 150 g
• banán – 1 db.
• dátumok – 7 db
• dió – 20 g
• joghurt – 150 g
• vanillin – ízlés szerint

50 мин50 мин 94.75

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Keverje össze a vanillint, a joghurtot és a reszelt banánt.
2. Adj hozzá apróra vágott diót és darab darabot.
3. Adjunk hozzá száraz reggelit, keverjük össze, hagyjuk egyedül tíz perc.
4. Helyezze a tömeget a főzőgyűrűbe, és tegye hűtőszekrénybe húsz percig.

Kulcsszavak:

• finom desszert
• pp desszert
• megfelelő táplálkozás
• édesség