Pumpkin Souffle

2

• 2

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40 perc
    • 0.0.2 Közepes étel
    • 0.0.3 160.13kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések

  40 perc

• A recept nehézsége
  

  Közepes étel

• Energiaérték
  

  160.13kcal

• értékelés

• recept

Ismerkedjen meg egy finom és egészséges desszerttel, főzzen otthon a legfinomabb és levegősebb pofa a gyönyörű tökből.

Kezdjük!

Az összetevők

0/5 összetevők

• Tök – 100 gr
• Túrós – 160 gr
• Hús – 1 evőkanál
• Fürjtojás – 4 db.
• Vaj – 15 gr

40 мин40 мин 160.13

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Az első dolog, amire főzni kell egy tököt, hogy többet vegyen be édes. Húzza le és húzza le, majd tegye egy serpenyőbe, öntsön bele vizet, hogy teljesen lefedje a zöldséget, és főzzük, amíg lágyság. Ez a lépés kb. 20 percig tart. Kisebb darabok – minél hamarabb készen állnak.
2. Helyezze a túrót, az őrleményt főzőedénybe vagy turmixgépbe dara, már lehűtött szelet tök, lágyítva tejszínes vaj, fürjtojás. Az összes összetevőt meg kell őrölni homogén tömeg.
3. A sufulák főzéséhez célszerű szilikon formákat venni a cupcakes készítéséhez. Ezekbe adjuk hozzá a tökök tömegének 2/3-át – feküdjünk rá gőz grill egy multicooker-ben. Öntsön 400 ml-t a multicooker tálba forró víz. Szorosan zárja le a fedelet és indítsa el a multicookert 10-kor perc.
4. Nyissa ki a lassú tűzhelyet, vegye ki a pofát és hagyja kissé lehűlni.