Pörkölt zöldségekkel

0

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 50 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 92.79kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  50 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  92.79kcal

• értékelés

• recept

Ízletes pörkölt zöldségekkel tökéletes ebédre, tehát vacsorára. Könnyű főzni ezt az ételt otthon, zöldségfélék Bármit megtehetsz az ízlése szerint. Meg lehet tenni a brokkoli zöld zöldbab vagy karfiol.

Kezdjük!

Az összetevők

0/16 összetevők

• Paprika – 4 db.
• Paradicsom – 4 db.
• Növényi olaj – 2 evőkanál. l.
• Chile – 1 db.
• Fokhagyma – 4 szegfűszeg
• Petrezselyem – 1 csokor
• Öböllevél – 2 db.
• Fekete bors – 4 mennyiség
• Szegfűbors (borsó) – 2 db.
• Oregano (szárítva) – 1 teáskanál.
• Krém (20%) – 400 ml
• Sertéshús (pép) – 500 g
• Padlizsán – 2 db
• Burgonya – 4 db.
• Hagyma – 1 db.
• Sárgarépa – 1 db.

50 мин50 мин 92.79

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Elkészítjük az összes szükséges összetevőt.
2. Vágja a húst apróra.
3. Vegyünk egy mély serpenyőt, öntsünk olajat, melegítsük és forraljuk süssük a húst magas hőn, amíg aranybarna nem lesz.
4. Vágjuk a hagymát tollakkal, sárgarépát körökben. Adjunk hozzá hagymát és sárgarépát hússá és főzzük együtt 3-4 percig. Ne felejtsd el keverjük.
5. Vágjuk a padlizsánt nagy kockákra és adjuk hozzá a húshoz zöldségeket, süssük még 3-5 percig.
6. Adjunk fűszereket a húshoz zöldséggel, sóval, ízlés szerint keverni.
7. Édes paprika kockára vágva, paradicsom – kockára vágva. Adjuk hozzá a húshoz zöldségekkel, keverjük össze és főzzük 10-15 percig.
8. Öntsük a tejszínt, forraljuk fel és főzzük még 5-7 percig.
9. Távolítsa el a kész edényt a tűzről, adjon hozzá friss apróra vágott oldatot Zöldek, darált fokhagyma és friss chili paprika.

Kulcsszavak:

• sült
• ragu