Polip saláta

6

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 83.65kcal
    • 0.0.4 5-ből 5-ből
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  40 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  83.65kcal

• értékelés
  

  5-ből 5-ből

• recept

A finom polip saláta véleményem szerint könnyen elkészíthető otthon recept. Ez az étel készíthető snackre vagy könnyű vacsorára.

Kezdjük!

Az összetevők

0/8 összetevők

• polip – 70 g
• burgonya – 100 g
• sült saláta kitûnõ – 10 g
• fokhagymaolaj – 12 g
• paradicsom (Baku) – 70 g
• olajbogyó – 70 g
• articsóka (olajban tartósítva) – 50 g
• só; bors; olívaolaj – ízlés szerint

5 из 5 1 40 мин40 мин 83.65

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Elkészítjük az összes szükséges terméket.
2. Forraljuk a burgonyát és a polipot főzésig.
3. Vágja a burgonyát kockákra.
4. A paradicsomomat és szeletekre vágva. Terítsük el egy tálba.
5. Vágjuk az articsókát és adjuk hozzá a paradicsomhoz. Burgonyakockák adjuk hozzá az articsóka és a paradicsom.
6. Adjuk hozzá az olajbogyót.
7. A polipot darabolja és darabolja a tálba. önt fokhagymaolaj és keverjük össze.
8. Helyezze a salátát egy tányérra.
9. Mossuk és szárítsuk meg a sült saláta kitûnõ, fűszerezzük olívaolajjal. Osszuk fel a saláta tetejére.

Kulcsszavak:

• finom saláta
• tengeri saláta
• polip saláta