Pita avokádóval és füstölt tőkehallal: video recept

0

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 179kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  20 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  179kcal

• értékelés

• recept

Ma reggelizés közben felfedeztem egy éretlen avokádót. tovább jó, hagytam hagyni, hogy érje, de már megígértem gödrök avokádóval. Volt egy kiút! Reszeltem, de ha jó, érett avokádó, akkor csak szeletelje. családunkban kétféle módon esznek – amikor minden van a tetején, és amikor minden van belsejében. Mindkét lehetőség megjelenik a videóban.

Kezdjük!

Az összetevők

0/8 összetevők

• 4 pitas
• 100 g füstölt tőkehal
• 1 avokádó
• 1 uborka
• 80 gr cseresznye
• 100 g krémsajt
• 50 gr saláta
• Fűszeres mangószósz, kívánság szerint

20 мин20 мин 179

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Szeletelje az avokádót, vagy, mint az én esetemben, reszelje reszelő. Cseresznye felére vágva, uborka szeletekre.
2. Folytassuk a pitasokat száraz serpenyőben mindegyikkel 1 percig oldalon.
3. Ezután zsírozzuk sajttal és terítsük el salátával, avokádó uborkával, paradicsom, füstölt tőkehal és öntsük az összes mangószószt.
4. Ha belépünk a gödörbe, akkor a rendszer ugyanaz. Kenje meg belülről mindkét oldal sajttal, salátával, uborkával, avokádóval, paradicsommal és tőkehallal, öntsön mártást. Bon étvágyat!

Kulcsszavak:

• avokádó
• füstölt tőkehal
• pita