Piros bab pörkölt zöldségekkel

1

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 40 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 230.34kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  40 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  230.34kcal

• értékelés

• recept

Ha megnézed a nagyböjtöt, és nem tudod, hogy mást tehetsz diverzifikálja a napi étlapját, majd hüvelyeseket adjon az étrendhez! A babból nagy mennyiségű finom ételt készíthet otthon, sovány és diétás ételek. Próbáljon meg vörös pörkölt készíteni bab zöldségekkel. Ez az étel nagyon egyszerűen készül a legtöbbből rendes összetevők.

Kezdjük!

Az összetevők

0/7 összetevők

• vörös bab – 1 evőkanál.
• sárgarépa – 1 db.
• hagyma – 1 db.
• fokhagyma – 2 szegfűszeg
• növényi olaj – sütéshez
• só; bors ízlés szerint
• zöldek ízlés szerint

40 мин40 мин 230.34

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Mossuk meg a babot, öntsünk hideg vizet és hagyjuk egyedül az éjszakára.
2. Másnap reggel mossa le a babot és tegye egy tálba lassú tűzhelyek, töltse fel vízzel. Válassza ki a “Rizs” módot, és főzzen 16 perc.
3. Dörzsölje a sárgarépát egy finom reszelőn. Finomra vágja a hagymát.
4. Fruzs sárgarépát hagymával serpenyőben növényi olajjal.
5. Vegyük ki a babot a multicooker-ből, engedjük le a vizet és elterjesztjük Zöldség. Keverjük.
6. Finomra vágja a fokhagymát gyógynövényekkel és adja hozzá a babot.

Kulcsszavak:

• impulzus
• sovány menü
• bab
• bab zöldségekkel