Pilaf hús nélkül, paprika

4

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 149.46kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  40 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  149.46kcal

• értékelés

• recept

Köretként főzzük otthon a paprikát a paprikával. Készítsen pilaf hús nélkül, és ez nem kevésbé telített és finom.

Kezdjük!

Az összetevők

0/8 összetevők

• Rizs – 1 csésze
• Bolgár bors – 1 db.
• Hagyma – 2 db.
• Sárgarépa – 4 db
• Öböllevél – 3 db.
• Kurkuma – ízlés szerint
• Só ízlés szerint
• Növényi olaj – 100 g

40 мин40 мин 149.46

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Áztassa a rizst hideg vízben.

2. Vágjuk a sárgarépát szalagokra, a hagymát kockákra. bolgár vágja a borsot is kockára.

3. Melegítse az olajat egy üstben, adjon hozzá zöldségeket, kurkuma, babérlevél és egyéb fűszerek ízlés szerint.

4. Sült zöldségeket olajban süssük kb perc.

5. A rizst több vízben öblítsük. Tegye egy tálból egy üstbe.

6. Öntsön két és fél pohár hideg vizet.

7. Pároljuk a fedél alatt 20 percig. 5 perccel, mielőtt készen állna a sóra az étel.

Kulcsszavak:

• hús nélküli pilaf
• rizs hús nélkül