Petrezselyem. dió és pesto pesto len

3

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 30 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 193,9kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  30 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  193,9kcal

• értékelés

• recept

Az olasz pesto szósz változatlan színe ragyogóan és finoman kiegészíti bármilyen tészta, hús és baromfi étel. Klasszikus recept az otthoni főzés kissé módosult ebben a receptben. Egészséges magvak A vitaminok hozzáadják a lenre, a dió és az olívaolaj létre fog hozni nagyszerű íz.

Kezdjük!

Az összetevők

0/9 összetevők

• Dió – 35 g
• Friss petrezselyem – 250 g
• Lenmag – 3 evőkanál
• Fokhagyma – 2 szegfűszeg
• Reszelt parmezán – 30 g
• Só ízlés szerint
• Ízlés szerint fekete bors
• Olívaolaj – 2 evőkanál
• Víz 0,5 csésze

30 мин30 мин 193,9

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

,

lépések

Lépések: 0/0

1. Dió héja. Melegítse a sütőt 190 fokra. Helyezze a diókat egy sütőlapra, és kb. 8-10 percig melegítse arany színű.
2. Őrölje meg a lenmagokat és a diókat egy turmixgépben, legfeljebb 15 tömegszázalékban perc.
3. A kapott tömeghez adjunk parmezánt, petrezselymet, olajbogyót olaj, apróra vágott fokhagyma és víz. Sót és borsot megkóstolni.
4. Megverjük, amíg sima.

Kulcsszavak:

• zöld szósz