Penne sült zöldségekkel és paradicsomos szósszal

0

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 106.03kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések

  40 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  106.03kcal

• értékelés

• recept

Finom penne sült zöldségekkel és paradicsomos szósszal nagyon jó aromás sovány tészta! Tökéletes megoldás ebédre vagy vacsorára, amelyet otthon könnyű főzni. Azt is javaslom, hogy készítse el ezt az ételt romantikus vacsora.

Kezdjük!

Az összetevők

0/13 összetevők

• Tészta – 50-60 g
• Paradicsom a saját lében – 150 g
• Lilahagyma – 35 g
• Fokhagyma – 15 g
• Cukkini – 30 g
• Padlizsán – 30 g
• Paprika – 30 g
• Zeller (gyökér) – 30 g
• Bazsalikom – 10 g
• Olívaolaj – sütéshez
• Só – 2 g
• Fekete bors – 1 g
• Kakukkfű – 1 g

40 мин40 мин 106.03

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Elkészítjük az összes szükséges összetevőt. Forraljuk a tésztát, amíg al dente államok – a végéig nem állunk meg, abbahagyjuk a főzést kb. 2 perccel, mielőtt készen állna.
2. Vágjuk fel a konzerv paradicsomot késsel, apróra vágjuk a hagymát (20 g), apróra vágjuk fokhagymát is.
3. Sült pirított hagymát és fokhagymát olívaolajban.
4. Adjunk hozzá apróra vágott paradicsomot a hagymához és a fokhagymához, keverjük össze és főzzük még 2-3 percig. Adjuk hozzá a fűszereket.
5. Vágott zöldségek: padlizsán, zeller gyökér, cukkini és édes bors. Fry a grill.
6. Sült zöldségek csíkokra vágva.
7. Sült sült zöldségeket serpenyőben sütjük olívaolajban, adjunk hozzá paradicsomos mártást.
8. 3 perc múlva adjuk hozzá a főtt pasztát, keverjük össze, adjuk melegítsük fel, adjuk hozzá a bazsalikomot, és vegyük ki a tűzhelyről. képes érvényesek!