Pekingi káposzta diéta saláta

1

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 50.69kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  15 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  50.69kcal

• értékelés

• recept

Ízletes diétás saláta Pekingi káposztával otthon, kiváló lehetőség lehet a tüdő számára egy harapnivaló. Ezt a salátát kiegészítésként is fel lehet szolgálni hús-, hal- és baromfi- vagy grillételek. A saláta olyan termékekből készül, amelyek mindig megtalálhatók boltok polcain.

Kezdjük!

Az összetevők

0/6 összetevők

• Pekingi káposzta – 1 darab
• Friss uborka – 2 darab
• Metélőhagyma – ízlés szerint
• Olívaolaj – 50 milliliter
• só; fűszerek – ízlés szerint
• Vochester szósz – 1-2 teáskanál

15 мин15 мин 50.69

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. A káposztaleveleket vékony szalmába vágják.
2. Az uborkát szalagokra vagy félgyűrűkre vágjuk.
3. Chop zöld hagymát.
4. Keverje össze a borsot, az olívaolajat, a sót, néhány csepp mártást “Vochester”. Hozzáadhat egy kevés cukrot, ha a szósz tűnik túl savanyú.
5. Keverjük össze az összes hozzávalót egy salátás tálban. Meghintheti szezámmaggal tálalás előtt.

Kulcsszavak:

• finom saláta
• zöldségsaláta
• uborka saláta
• kínai káposzta saláta