Párolt polipos bab

7

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 50 perc
    • 0.0.2 Közepes étel
    • 0.0.3 70.4kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  50 perc

• A recept nehézsége
  

  Közepes étel

• Energiaérték
  

  70.4kcal

• értékelés

• recept

Ha szereti a tenger gyümölcseit, akkor ez az étel kötelező az Ön számára tetszik. Főzzen otthon polipokat mártással és babral, pl a kombináció nagyon finomnak bizonyul.

Kezdjük!

Az összetevők

0/8 összetevők

• Polip – 1 kg.
• Vörös bab – 350 g (főtt)
• Paradicsompép – 400 g.
• Fokhagyma – 1 szegfűszeg
• Chili paprika – 1 db.
• Fehér bor
• petrezselyem
• Só ízlés szerint

50 мин50 мин 70.4

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Egy előmelegített serpenyőben süssük meg a fokhagymát petrezselyemmel és borssal.
2. Mossuk meg a polipokat, dobjuk egy serpenyőbe és öntsük egy kis bort.
3. Adjuk hozzá a paradicsompépét és a sót. Fedjük le és főzzük körülbelül 20 perc.
4. Ezután adjuk hozzá a kész babot, és fedél nélkül főzzük 10 percig. Bon étvágyat!

Kulcsszavak:

• fehér bor