Párolt kefir csirke kurkuma

1

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 20 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 87.18kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  20 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  87.18kcal

• értékelés

• recept

A csirkefilé nagyon finom lesz, ha pácolt és főtt. őt a kefirra. Párolt kefir csirke kurkuma – ez ízletes és kielégítő étel, amelyet otthon is könnyen el lehet készíteni. Készítsen gyengéd sárga gyönyörű csirkefilét (a kurkuma) és tálaljuk ebédre vagy vacsorára a kedvenc köretével.

Kezdjük!

Az összetevők

0/5 összetevők

• csirke filé – 300 g
• kefir – 200 g
• fokhagyma (szárítva) – 1 teáskanál
• kurkuma ízlés szerint
• paprika (füstölt) – ízlés szerint

20 мин20 мин 87.18

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Sózzuk a húst és adjuk hozzá a fűszereket.
2. Öntsön kefirot és savanyúság kb. Egy órán keresztül.
3. Helyezze a serpenyőbe joghurtos csirkefilét és főzzük A fedél alatt készen áll.

Kulcsszavak:

• csirke filé
• kefir csirke
• párolt csirke