Párolt csirke fehérborban zöldségekkel

3

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 óra
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 144,45kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  1 óra

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  144,45kcal

• értékelés

• recept

Világos, fűszeres étel finom bor illatával. képes főzzen egy egész csirkét otthon, vagy például egy bizonyos részét, csak egy csípő. A paprikát és a paradicsomot jobb választani többszínű (piros, sárga, zöld) az étel fényességéhez. Nagyszerű lehetőség egy pohár fehér romantikus vacsorára a hiba. A csirke nagyon finom!

Kezdjük!

Az összetevők

0/10 összetevők

• csirke – 1 hasított test
• paprika – 3 db. virágok
• hagyma – 1 db.
• fokhagyma – 3 szegfűszeg
• paradicsom – 2 darab különböző színű
• só
• fehérbor – 200 ml
• bazsalikom – 1 teáskanál
• bors ízlés szerint
• növényi olaj – körülbelül 4 evőkanál

1 ч1 ч 144,45

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Csirkem, száraz, opcionálisan távolítsa el a bőrt. Vágjuk tovább adagolt darabokra. Sót, borsot és megsütjük egy serpenyőben melegített olajat, amíg mindkét oldalán enyhén barnul.
2. Megtisztítjuk a hagymát és a fokhagymát, aprítottuk őket. Különleges aprítási módszer nem számít. A növényi olajban külön-külön átadjuk őket. Ezután adjuk hozzá a csirkét.
3. Mossa és tisztítsa meg a paprika magját. Vágjuk kockára és hozzáadunk borsot csirkedarabokhoz egy serpenyőben.
4. A mosott paradicsomot apróra vágjuk és apróra vágjuk a csirke.
5. Só, bors ízlés szerint, megszórjuk bazsalikommal. Öntsön fehér bort. Keverjük.
6. Pároljuk közepes lángon kb. 30 percig, amíg a csirke meg nem főzött, alkalmanként keverve.

Kulcsszavak:

• paprika
• a bor
• csirke
• zöldségek
• paradicsom
• paradicsom
• pörkölt