Paradicsom saláta, lilahagyma és szezámmag

2

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 80.15kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  15 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  80.15kcal

• értékelés

• recept

Paradicsom saláta lilahagymával és szezámmal, főzve otthoni, kiváló választás lehet egy finom falatokra vagy húsételekhez vagy barbecue-kiegészítésekhez. Egy ilyen saláta kannát mindenkinek meg kell tennie, aki betartja a helyes vagy étrendi előírásokat táplálkozás és fogyni akar. A saláta finom és fényes!

Kezdjük!

Az összetevők

0/7 összetevők

• Paradicsom – 3-5 darab
• Válogatott zöld – 1 csomó
• Lilahagyma – egynegyede
• Szezám – 1 evőkanál. egy kanál
• Olívaolaj – 3 evőkanál. kanál
• Só – 1 csipet
• Fekete bors – 1 csipet

15 мин15 мин 80.15

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Vágja a vöröshagymát vékony szirmokra és terítse szét saláta tál.
2. Adjunk hozzá sót szezámmaggal. Nyomja meg enyhén.
3. Vágjuk le a zöldeket, a paradicsomot szeletekre vágjuk.
4. Adjunk hozzá fekete borsot és olívaolajat, keverjük össze és keverjük össze szolgálja.

Kulcsszavak:

• diéta menü
• pp étel
• PP saláta
• megfelelő táplálkozás
• saláták
• friss saláta