Paprikával párolt cukkini

7

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 35 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 43kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  35 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  43kcal

• értékelés

• recept

Ízletes főétel zöldségek – cukkini, paprika. Teljes vegetáriánus ebéd vagy vacsoraként szolgálhat, és készítsen finom köretet a húsra is. Ugyanaz a recept Főzni padlizsán otthon.

Kezdjük!

Az összetevők

0/7 összetevők

• 500 g cukkini (vagy cukkini)
• 400 g paprika
• 200 g sárgarépa
• 200 g hagyma
• zöldek ízlés szerint
• só és bors
• növényi olaj

35 мин35 мин 43

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Készítsen zöldségeket: apróra vágja a hagymát, apróra vágja a sárgarépát közepes reszelő, a paprika, a mentes magoktól, vágva kocka, cukkini vagy cukkini szintén kockára vágott (kemény héj és távolítsa el a nagy magvakat).
2. Melegítsük a serpenyőt növényi olajjal és süssük rá apróra vágott hagymát.
3. Adjuk hozzá sárgarépafélét, enyhén együtt megsütjük.
4. Adjunk kockára kockára a borsot, keverjük össze, fedjük le és főzzük együtt hét percig.
5. Az utolsó, amelybe egy kis kockát cukkinit tettek sót és borsot, pároljuk be a fedél alatt további tizenöt percig.
6. Tálaljuk a kész cukkinit, amelyet apróra vágott zöld hagymával meghintjük.

Kulcsszavak:

• paprika
• vegetáriánus
• második
• cukkini
• zöldségek