Palacsinta vadon termő bogyókkal

2

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 25 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 123.63kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  25 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  123.63kcal

• értékelés

• recept

Ha elindította a fogyás útját, de nem tagadhatja meg ízletes palacsinta és sütemény, akkor ne adja át ezt a receptet, és Készítsen ízletes palacsintát vadon termő bogyókkal otthon! Ilyen frittek nem rendes búzalisztből készülnek, hanem teljes kiőrlésű gabonafélékből, amelyek csökkenti a kalóriatartalmat. Tálaljuk reggeliként. recept azok számára alkalmas, akik betartják a helyes / étrendi előírásokat teljesítmény.

Kezdjük!

Az összetevők

0/7 összetevők

• csirketojás – 2 db.
• teljes kiőrlésű liszt – 100 g
• joghurt – 100 g
• bogyók (fagyasztva) – 100 g
• sütőpor – 1 csipet
• vanillin – ízlés szerint
• édesítőszer – ízlés szerint

25 мин25 мин 123.63

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Keverje össze a tojást, a vadon termő bogyókat, a joghurtot. Habverje fel mixer.
2. Adjunk hozzá vanillint, sütőport, édesítőszert és lisztet. Keverjük össze egy turmixgéppel.
3. Sütje a palacsintákat tapadásmentes bevonattal ellátott száraz serpenyőben. Használhat speciális szilikon formát.

Kulcsszavak:

• palacsinta
• finom palacsinta
• vadon termő bogyók
• palacsinta
• megfelelő táplálkozás