Palacsinta cukkini sajttal és gyógynövényekkel: video recept

0

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 óra
    • 0.0.2 Közepes étel
    • 0.0.3 129kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  1 óra

• A recept nehézsége
  

  Közepes étel

• Energiaérték
  

  129kcal

• értékelés

• recept

Pirított, könnyű, ízléses és ízletes cukkini palacsinta krémsajt és friss gyógynövények, ínycsiklandó és kiadós ételek snack az egész család számára, és jó alternatíva egy könnyű vacsorára. A palacsinta önellátó és kellemes ízének köszönhetően, mártással Nem lehet bölcsebb, és enni tejföllel vagy könnyű joghurttal. Próbáld ki ezeket a hihetetlenül finom cukkini palacsintákat, és hidd el nekem beleszeret velük! És mégis, a tésztát előre el lehet készíteni és tárolni hűtőszekrény zárt tartályban, legfeljebb 24 órán keresztül.

Kezdjük!

Az összetevők

0/10 összetevők

• cukkini – 500 gr.
• sajt – 100 gr.
• só ízlés szerint
• fekete bors ízlés szerint
• zöld hagyma – 30 gr.
• kapor – 20 gr.
• tojás – 3 db.
• liszt – 5-6 evőkanál
• napraforgóolaj – sütéshez
• tejföl vagy joghurt – tálalásra (készítette: nem kötelező)

1 ч1 ч 129

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Dörzsölje meg a cukkinit egy finom reszelőn és hagyja 20 percig. majd csavarja ki a cukkinit, és engedje le az összes levet, amely kiemelkedett.
2. Adjon hozzá finoman apróra vágott tököt az elkészített squashhez zöld hagyma és kapor, reszelt sajt, tojás, só és fekete őrölt paprika ízlés szerint. Szerelje fel az összes alkatrészt. Aztán be főtt keverék keverjük lisztet.
3. Melegítse elő a serpenyőt közepes hővel, kenje meg egy vékony réteggel napraforgóolaj, tegye a teszt tészta egy részét, amikor kanállal és vékony réteggel (a vékonyabb réteggel) szétterítjük a serpenyőbe minél jobban, de fontolja meg és nehezebb átadni).
4. A kapott palacsintát az egyik oldalán aranyszínűre süssük (kb. 3 perc közepes hőn). Ezután fordítsuk a palacsintát és kb. 2 percig (vagy amíg aranybarna) megsütjük oldalon. Ugyanezt tegye a maradék teszttel. Egyél palacsintát lehetőleg azonnal tejföllel vagy joghurttal. Bon étvágy és légy egészséges.

Kulcsszavak:

• palacsinta
• cukkini palacsinta
• palacsinta gyógynövényekkel
• palacsinta sajttal
• reggeli
• édesítetlen palacsinta
• nosh