Padlizsán tekercsek túróval és sajttal

1

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 30 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 86.87kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  30 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  86.87kcal

• értékelés

• recept

Szeretne kedvtelni magad valami finom és egészséges termékkel? vagy felkészülés a vendégek érkezésére? Akkor figyeljen erre egy érdekes recept, és főzzen ízletes tekercseket padlizsán túrós sajttal. Ilyen tekercset bárki megtehet fogyás, valamint az emberek, akik betartják megfelelő / diétás étel.

Kezdjük!

Az összetevők

0/6 összetevők

• padlizsán – 3 db.
• túró – 200 g
• sajt (kemény) – 50 g
• tejföl – 1 evőkanál
• fokhagyma – 3 db.
• olívaolaj – 1 evőkanál

30 мин30 мин 86.87

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Vágja a padlizsán tányérokra és áztassa vízben sóval tizenöt perc.
2. Ezután szárítsa meg a padlizsánt és megszórja olívaolajjal.
3. Grillezzük a lemezeket.
4. Keverje össze a reszelt sajtot, a túrót, a tejfölt és az apróra vágott fokhagymát.
5. Helyezze a tölteléket a padlizsánra, és tekerje fel, rögzítse nyárssal vagy fogpiszkálóval.

Kulcsszavak:

• padlizsán sajttal
• padlizsán túrós
• padlizsán előétel
• pp snack