1 
-
Főzési idő
Contents [hide]
- A recept nehézsége
Közepes étel
- Energiaérték
84,6kcal
- értékelés
-
recept
Imádom, amikor a köret és a főétel otthon készülnek. ugyanabban az időben, és önmagában – vágva, lerakva és behúzva sütőben) Nem sütök padlizsánt, és ne szórjuk meg sóval – ezek a manipulációk csak extra olajat, sót és kalóriát adnak az ételhez. Ha elég vékonyra szeletelt, a padlizsán rendben van be vannak csomagolva. Ez látható a videón) Cserélheti a húst túró – akkor az étel vegetáriánus és diétás lesz. ilyen A finom padlizsán tekercsek vacsorára is fogyaszthatók attól tart, hogy fél az alak!
Kezdjük!
Az összetevők
0/12 összetevők
84,6
Nagyszerű munka
Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!
lépések
Lépések: 0/0
- A mártás elkészítése: keverjük össze a paradicsompasztát, a vizet, a sót és a sósavat bors.
- Olajozott forma öntsön mártást.
- minden zöldséget feldarabolunk és lerakunk formájában. Van: káposzta, hagyma, paprika, paradicsom.
- Adja hozzá a darált húst ízlés szerint: só, bors, hagyma. Tudod csak sóhoz.
- Vágjuk a padlizsánt vékony lemezekre. Tekerje be mindegyikbe tányér: néhány darált hús, néhány reszelt sajt. Mi terjedt tekercs alakú.
- Öntsük az összes többi szószt és a sajtot, süssük 20-30 percig 180 °
- Tálaljuk forró, bon étvágyat!
Kulcsszavak:
- padlizsán
- köret
- padlizsán
- zöldségekből
- tekercs
