Padlizsán tekercs dióval

6

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 25 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 139kcal
    • 0.0.4 5-ből 5-ből
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  25 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  139kcal

• értékelés
  

  5-ből 5-ből

• recept

Ez a gyönyörű és finom vegetáriánus előétel tökéletes az ünnepi asztalra. Változatos legyen a helyes étrend könnyen. Próbáljon főzni otthon ezt az előételeket.

Kezdjük!

Az összetevők

0/11 összetevők

• Padlizsán – 1 db.
• Dió – 70 gr.
• petrezselyem
• Salátakeverék – 70 gr.
• Cseresznyeparadicsom – 70 gr.
• Napon szárított paradicsom
• Lilahagyma – 1/2
• Egy citromlé
• Növényi olaj
• cukor
• só

5 из 5 1 25 мин25 мин 139

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Kenje meg a sütőlapot növényi olajjal. Chop padlizsán 3 mm vastag szeleteket, tegyen egy sütőlapra, sózzon és egy kicsit kenje meg az ékeket olajjal. Helyezze a sütőbe 200 ° C-on 10 percre.
2. Finomítsuk meg a diót egy száraz serpenyőben.
3. Vágjuk a hagymát.
4. Egy turmixgépben keverjük össze a diót, a hagymát, a citromlevet, a cukrot és a sót. Adjunk hozzá egy kevés forralt vizet, és főzzük, amíg egységesség.
5. Helyezze a diópasztát a pirított padlizsánra, és tekerje be tekercs.
6. A kezek válasszanak egy saláta keveréket, vágott cseresznye paradicsomot felére. Szárított paradicsom szeletekre vágva.
7. Helyezze a salátát egy tányérra, tegye a padlizsán tekercset sugarak. Díszítsük felére cseresznye, napon szárított paradicsom, petrezselyem és öntsön egy kis olajat. Bon étvágyat!

Kulcsszavak:

• padlizsán
• gyorsan
• dió
• előétel
• megfelelő táplálkozás
• ünnep
• csak