Padlizsán, sárgarépa és bors saláta: video recept

0

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 75kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  30 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  75kcal

• értékelés

• recept

Fűszeres padlizsán saláta, főtt otthon erre a recept ízletes és lédús.

Kezdjük!

Az összetevők

0/7 összetevők

• 2 padlizsán
• 2 sárgarépa
• 2 paprika
• 5 gerezd fokhagyma
• 50 ml növényi olaj
• só és fűszerek
• 2 evőkanál ecet 9%.

30 мин30 мин 75

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Két nagy sárgarépa reszelt fúvókával a koreai számára sárgarépát.
2. Két paprika csíkokra vágva.
3. Adjunk hozzá 2 evőkanálot. ecet 9%, só ízlés szerint, fekete bors.
4. Keverje össze és tegye hűtőszekrénybe.
5. Két nagy padlizsánt darabolunk darabokra, megsütjük melegített növényi olajat, amíg meg nem éri.
6. Adjon hozzá 1 teáskanál sárgarépát. száraz adjika és koriander, nyomja meg az 5 gombot gerezd fokhagyma, tetején forró padlizsán.
7. Keverjük össze 5 perc múlva, és tegyük a hűtőszekrénybe 2-3-ra órán át.

Kulcsszavak:

• padlizsán
• előétel
• saláta