Padlizsán saláta paradicsommal és tojás

1

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 30 perc
    • 0.0.2 102,6kcal
    • 0.0.3 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  30 perc

• Energiaérték
  

  102,6kcal

• értékelés

• recept

Ilyen egyszerű saláta elkészítése otthon nagyon egyszerű, de nagyon finom. a recept minden bizonnyal vonzó lesz minden padlizsán szerelmese számára.

Kezdjük!

Az összetevők

0/10 összetevők

• nagy padlizsán – 1 db.
• hagyma – 1 db.
• csirke tojás – 2db.
• cseresznye paradicsom – 3-4db.
• fokhagyma – 1 szegfűszeg
• friss kapor – néhány gally
• könnyű majonéz – 1 evőkanál
• növényi olaj – 2 evőkanál.
• só ízlés szerint
• őrölt fekete bors – ízlés szerint

30 мин30 мин 102,6

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Forraljuk a tojást.
2. Vágjuk a hagymát félgyűrűkre, a padlizsánt apró kockákra.
3. Melegítsen olajat egy serpenyőben, megsütjük a hagymát. Adjunk hozzá padlizsánt és főzzük, amíg lágy, alacsony lángon fedele alatt. szétmorzsol fokhagymát késsel (ne aprítsa, törje össze!), adja hozzá zöldségeket és főzzen egy percig.
4. Kapcsolja ki a hőt, adja hozzá a zöldeket, keverje össze és hagyja hagyni lehűlni. Távolítsa el a fokhagymát, ízét már megkapta az edény.
5. Apróra vágja a tojást és a paradicsomot. Kombinálja az összetevőket só, bors, ízesítsük majonézzel. Keverjük össze és tálaljuk az asztalhoz!

Kulcsszavak:

• padlizsán
• Vegetáriánus menü
• Főzés otthon
• szelet
• saláták
• Szezonális ételek