Padlizsán és koriander rugós tekercsek: video recept

0

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 55kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  30 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  55kcal

• értékelés

• recept

Finom és könnyű alternatívája a sült tekercseknek padlizsán szeletek majonézzel, fokhagymával és korianderrel.

Kezdjük!

Az összetevők

0/4 összetevők

• 1 padlizsán
• 2 gerezd fokhagyma
• 20 gr koriander
• 4 lap rizspapír

30 мин30 мин 55

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Kockázza meg a padlizsánt, előzőleg megtisztítottam a héjból. Csiszolja meg a koriander és a fokhagyma.
2. Süssük meg a padlizsánt közepes lángon 5-6 percig, majd sót, ízlés szerint borsot adjunk hozzá korianderrel és fokhagymával, és továbbra is süssük további 2 perc.
3. Áztassa a rizspapírt hideg vízben 1 percig. Helyezze a padlizsánt papírra, és tekerje le a tekercset, a végeket befelé fordítva.
4. Sültsük sütőben a tekercseinket nagy hőn 1 percig oldalon.

   Bon étvágyat!

Kulcsszavak:

• padlizsán
• koriander
• tekercs
• tavaszi tekercsek
• fokhagyma