Padlizsán előétel “Közlekedési lámpa”

18

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 45 perc
    • 0.0.2 Közepes étel
    • 0.0.3 53,5kcal
    • 0.0.4 5-ből 5-ből
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések

  45 perc

• A recept nehézsége
  

  Közepes étel

• Energiaérték
  

  53,5kcal

• értékelés
  

  5-ből 5-ből

• recept

Látványos tálalás, könnyű és ízletes zöldség snack. a Az otthoni konzerv kukorica cserélhető sárgare édes paprika.

Kezdjük!

Az összetevők

0/7 összetevők

• 500 g padlizsán
• 300 g paradicsom
• 3-4 evőkanál kukorica
• 150 g hagyma
• lomb
• só
• növényi olaj

5 из 5 2 45 мин45 мин 53,5

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Sült apróra vágott hagymát serpenyőben vajjal süssük aranyat.
2. Adjuk hozzá a hagymát a padlizsán szeleteit, enyhén sózzuk, megsütjük, további 15 percig keverjük.
3. Helyezze egy téglalap alakú, alacsony oldalú edényre. egy réteg padlizsán.
4. Végezzen három bemélyedést a finoman apróra vágott részekbe paradicsom, kukorica (engedje le a folyadékot), apróra vágott zöldek. Keverjük össze az asztalon. Bon étvágyat!