Ovsyanoblin Adyghe sajttal

2

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 185.73kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  15 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  185.73kcal

• értékelés

• recept

Házi zabliszt palacsinta Adyghe-val sajt kiváló megoldás lehet az ízletes, egészséges és ízletes ételekhez gyors reggeli! Ez a recept mindenki számára alkalmas, és a fogyókúra is aki betartja a megfelelő táplálkozást és nem a szigorú étrendet. csinál egy ilyen kása legalább egyszer kerül, és gyakori vendég lesz a a konyhád!

Kezdjük!

Az összetevők

0/6 összetevők

• csirketojás – 1 db.
• zabliszt – 40 g
• korpa (zab) – 10 g
• savó (tej) – 40-60 g
• só ízlés szerint
• Adyghe sajt – 50 g

15 мин15 мин 185.73

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Keverje össze az őrölt zabliszt, a tojást és a korpát. Hozzáadja íze sóval és savóval (helyettesíthető vízzel vagy tejjel). Rázza fel.
2. Melegítse elő egy nem tapadó edényt. Öntsük a keveréket Egy serpenyőben fedjük le, és főzzük kb. két percig lassú tűz. Fordítsa meg a palacsintát, és fedje le újra, főzzen még két percig.
3. Fordítsa fel a kész palacsintát felére, és tegye bele a sajtot.

Kulcsszavak:

• zabliszt palacsinta
• reggeli
• ovsyanoblin
• zabliszt sajttal