A csontozat nélküli és bőr nélküli csirkecombokat az utcán vagy az utcán sütik otthoni grill, hogy ízlésesek maradjanak grilleket, majd daraboljuk és tejszínes tészta körettel tálaljuk. Ezt a textúrát a fűszeres joghurt szósznak köszönhetően kapja meg és kecskesajt, amely a tészta elolvad és szó szerint beburkol azt. Főzéshez jobb egy kis, orzo méretű paszta rizzsel. A zöldborsó több textúrát ad, és a citromhéj és az aromás zöldek gazdag ízvilággal gazdagítják. egy adag értéke: (összesen 4) Kalória 31 7, összes zsír 9,5 g, telített zsírok, 21 g fehérje, 37 g szénhidrátok, rost, mg koleszterin, nátrium mg, cukor g. Ossza meg barátaival: 
Idő: 55 perc Nehézség: könnyű adagok: 4 Használva a receptekben térfogatos tartályok: 1 csésze (evőkanál) – 240 ml. 3/4 csésze (st.) – 180 ml. 1/2 csésze (evőkanál) – 120 ml. 1/3 csésze (st.) – 80 ml. 1/4 csésze (st.) – 60 ml. 1 evőkanál (evőkanál) – 15 ml. 1teáskanál (teáskanál) – 5 ml.
A recept összetevői:
- 1/4 Art. sima, zsírmentes görög szoba joghurt hőmérséklet
- 1 nagy gerezd fokhagyma, darált
- Héja és 1 citromlé
- 3 teáskanál olívaolaj
- 3 csont nélküli, bőr nélküli csirke comb
- 1 evőkanál. orzo teljes kiőrlésű tészta
- 1 evőkanál. fagyasztott borsót felolvasztva és megszárítva
- 60 gr apróra vágott kecskesajt, szoba hőmérséklet
- 4 evőkanál. l. apróra vágott zöldek, mint a tárkony és a bazsalikom
Receptek hasonló összetevőkkel: joghurt, fokhagyma, citrom, csirke csípő, orzo paszta, borsó, kecskesajt, tárkony, bazsalikom
Receptek elkészítése:
- Egy serpenyőben forraljuk fel a vizet, melegítsük fel a grillt mérsékelt hő vagy egy serpenyő közepes hőn.
- Egy közepes méretű tálban keverje össze a joghurtot, a fokhagymát, a citromlevet, 2 teáskanál olívaolaj és 0,5 teáskanál. só és fekete bors.
- Dörzsölje meg a csirkecombot a maradék 1 teáskanállal. olívaolaj 1/4 h. l. só és 0,5 teáskanál fekete bors. Sütjük, amíg teljesen meg nem főzik, és jó pontok a grillről, 10–12 perc mindkét oldalon. Helyezze a vágódeszkára és hagyja legalább 5 pihenni perc.
- Öntsünk orzo pasztát forrásban lévő vízbe és forraljuk fel a Ajánlás a csomagoláson az al dente-hez a pöttyös pontok keverésével egy perc, amíg kész. Drain a folyadék, öntsön külön 1 evőkanál. Keverje hozzá a tésztát és a borsót a joghurtkeverékben kecskesajttal, 3 Art. l. zöldek és legalább 3/4 evőkanál. főző folyadék. Váltás a tálaló tál.
- Vékony módon aprítsa meg a csirkét, és szórja rá a paszta tetejére. Szórja meg a héját citrom és a maradék 1 evőkanál. l. növényzet.
