Omlett paradicsommal a mikrohullámú sütőben: video recept

1

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 5 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 143kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  5 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  143kcal

• értékelés

• recept

Finom, könnyű és megfelelő reggeli mindössze 5 perc alatt!

Tökéletes bármilyen étrendhez és megfelelő táplálkozáshoz.

Kezdjük!

Az összetevők

0/7 összetevők

• Tojás -2 db
• Só ízlés szerint
• -110 ml tej
• Sajt -15 gr
• Paradicsom -1 pc
• Kapros ízlés szerint
• Növényi olaj – 1 teáskanál

5 мин5 мин 143

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Egy tálban egyesítsük a tojást, sót, keverjük össze.
2. Adjunk hozzá tejet, sajtot, paradicsomot, kaporot, alaposan keverjük össze.
3. Kenje meg a formát, öntse az elegyet a mikrohullámú sütőbe 4-5 órán át perc 800 W sebességgel. ⠀ Bon étvágy.

Kulcsszavak:

• finom
• reggeli
• omlett
• nn