Omlett gombával és paprikával

1

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 131.49kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések

  15 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  131.49kcal

• értékelés

• recept

Főzzen egy finom omlett különféle házi készítésű reggeli cikkekkel. zöldség. Azt javaslom, hogy készítsen pár sampinyonval.

Kezdjük!

Az összetevők

0/9 összetevők

• Tojás – 3 db
• Vaj – 40 g.
• Bolgár bors – 1/2 db.
• Sampinyonval – 2 db
• Zöldek – több ág
• Hagyma – 1 db.
• Szójaszósz – 1 evőkanál. l.
• Paradicsom 1 db
• 40 ml tej

15 мин15 мин 131.49

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Termékkészlet.
2. Dice hagyma, gomba, bors.
3. Vajban süssük meg a hagymát borssal és paradicsommal. Öntsük be szójaszósz, süssük még 3 percig.
4. Helyezze a zöldségeket 2 tányérra, és tartsa melegen.
5. Bevertük a tojást tejjel, adjuk hozzá apróra vágott zöldek. Osztva 2 rész.
6. Öntsük a keverék egy részét a serpenyőbe, egyik oldalán megsütjük és megsütjük tekercselj egy tekercsbe. Ugyanezt kell tenni a keverék második részével is.
7. Helyezze a tekercset a zöldségekhez.