2 
-
Főzési idő
Contents
- A recept nehézsége
Egyszerű étel
- Energiaérték
187,6kcal
- értékelés
5-ből 5-ből
-
recept
Az egész családnak garantálhat egy nagyon gazdag reggelit, ha Ön főzzen házi készítésű zárt omlett csirkével és reszelt sajttal. Ebben a receptben ízletes omlettet sütünk fűszeres folttal, mivel a csirkét szójaszószban pácolták.
Kezdjük!
Az összetevők
0/8 összetevők
5 из 5 3 187,6
Nagyszerű munka
Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!
lépések
Lépések: 0/0
- Mossa meg a csirkefilémet, és szárítsa meg papír törölközővel.
- Vágjuk apróra. Hajtsa be mélyen tál, só, bors, és öntsünk szójaszósz. Hagyja 20-30-on Percekig pácolni.
- Egy növényi olajjal megsütött serpenyőbe öntsük pácolt csirke és süssük alacsony lángon, amíg készségét.
- Távolítsa el a tűzről. Ez a fajta csirke elkészíthető előző éjjel, és hagyja a hűtőszekrényben egy éjszakán át úgy, hogy reggel gyorsan főzzön omleteket és időt spóroljon.
- Break a tojást egy tálba, adjunk hozzá sót és borsot ízlés szerint, te is szárított gyógynövények is. Vegyük a tojáskeveréket villával vagy habverővel, amíg egységesség.
- Kenjük meg a serpenyőt vajjal vagy növényi olajjal és bemelegítjük melegített olaj öntsük a tojáskeveréket.
- Dörzsölje a sajtot egy reszelőre.
- Amint a serpenyőben lévő tojáskeverék megvastagodni kezd, megszórjuk reszelt sajt a tetején. És az egyik végből csirke darabokat szétterítünk.
- Óvatosan tekerje át a tekercs egyik széleit.
- Spatulával forgassa el az omlett úgy, hogy a szélei alatt vannak. Süssük még 2 percig, hogy az omlett szélei megbízhatóan egymáshoz tapadjanak egyedül.
Kulcsszavak:
- csirke filé
- csirke
- mariníroz
- pácolt
- omlett
- szójaszósz
- tojás
