Nyelv saláta mogyoró mártással

3

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 30 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 164.77kcal
    • 0.0.4 5-ből 5-ből
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  30 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  164.77kcal

• értékelés
  

  5-ből 5-ből

• recept

Ízletes saláta nyelv- és földimogyoró-mártással készülhet otthon mind normál étkezés, mind ünnepi asztal számára. Azt tanácsolom készítse el ezt az ételt fekete szezámmaggal.

Kezdjük!

Az összetevők

0/14 összetevők

• Marhahús (főtt) – 350 g
• Uborka – 400 g
• Paradicsom – 400 g
• Arugula – 50 g
• Szezám (fekete) – 20 g
• Só ízlés szerint
• Citrom (dekoráció) – szelet
• Chile (dekoráció) – 1 db.
• Zöldek (szószhoz)
• Fokhagyma (szószhoz) – 4 szegfűszeg
• Koriander (szószhoz) – 1 teáskanál
• Borecet (szószhoz) – 3 evőkanál.
• Olívaolaj (szószhoz) – 50-70 ml
• Fenyőmag (vagy kesudió szószhoz) – 1 evőkanál.

5 из 5 1 30 мин30 мин 164.77

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Elkészítjük az összes szükséges terméket.
2. Először főzzük meg a diószószt. Ehhez betesszük koriander turmixgép, menta, fokhagyma, dió, olívaolaj és ecet. Beat sima, majd adjunk hozzá sót ízlés szerint bors.
3. Az uborkámat és körökre vágva.
4. Vágjuk a paradicsomot szeletekre.
5. Egy tálban összekeverjük a nyelvet és a zöldségeket. Adjunk hozzá földimogyoró-mártást és mindent keverjük.
6. Helyezze a sült saláta kitûnõ tányérra, majd óvatosan tedd ki a salátát.
7. Tálaláskor díszítsük fenyőmaggal, forró borssal, szelettel citrommal, és meghintjük tetején fekete szezámmaggal.

Kulcsszavak:

• mogyoró saláta
• főtt nyelv saláta