Növényi saláta túrós golyóval: video recept

0

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 88.55kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  30 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  88.55kcal

• értékelés

• recept

A gyógynövényes túrós harapnivalókból ízletes ételeket is készíthet és egészséges saláta snackhez! A fennmaradó golyókból főztem. ha csak salátát, majd túrót, tejfölt és fokhagymát kíván főzni a túrógolyó zöldeit felére kell csökkenteni, vagy növelje meg a zöldségek számát, akkor a saláta elegendő egy nagyhoz cég.

Kezdjük!

Az összetevők

0/13 összetevők

• Túrós 5% – 300 g
• Fokhagyma – 3 szegfűszeg
• Koriander – ízlés szerint
• Kapros – ízlés szerint
• Só ízlés szerint
• Paprika – ízlés szerint
• Szárított fokhagyma ízlés szerint
• Ízlés szerint fekete bors
• 15% tejföl – ízlés szerint
• Paradicsom – 2 db.
• Hosszú gyümölcsű uborka – 0,5 db.
• Paprika – 0,5 db.
• Szójaszósz – ízlés szerint

30 мин30 мин 88.55

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. A túrós darabok villával törnek.
2. Hámozza meg és vágja el a fokhagymát késsel.
3. Zölmem és karaj.
4. Adjuk hozzá a fokhagymát, a kaporot és a korianderét a túróhoz.
5. Hozzáadjuk ízlés szerint kedvenc fűszereinket és sóunkat. Hozzáadtam sót fekete bors, paprika és szárított fokhagyma.
6. Adjunk hozzá egy kevés tejfölt, a tömeg nem lehet túl folyékony, golyókat képezni.
7. Keverjük össze mindent és formáljunk golyókat. Tekerje be az összes golyót növényzet.
8. Saját zöldségemet és zöldemet, és vágjuk.
9. Szétterítse egy mély tálba. Adjunk hozzá fekete szójaszószt bors és szárított fokhagyma. Mindent összekeverünk.
10. Adjuk hozzá a túrógolyókat és tálaljuk! Ha szükséges, akkor utántöltheti vaj, de a saláta ízletes lesz és vaj nélkül!

Kulcsszavak:

• zöldségsaláta
• snack saláta
• túrós saláta
• saláta túrós golyókkal
• túrós golyók