Növényi saláta gyömbér öntettel

2

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 25 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 41.67kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  25 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  41.67kcal

• értékelés

• recept

Nagyon egészséges és finom zöldségsaláta gyömbér öntettel, amelyet otthon könnyű főzni, diverzifikálja a szokásos menüjét. A lényeg az, hogy a gyömbér öntettel előre elkészítsék.

Kezdjük!

Az összetevők

0/13 összetevők

• Paradicsom – 400 g
• Uborka – 280 g
• Retek – 200 g
• Bolgár bors (piros) – 200 g
• Saláta (keverék) – 80 g
• Lilahagyma – 80 g
• Zöldek (kapor és petrezselyem) – ízlés szerint
• Gyömbér – 40 g
• Víz – 150 g
• Cukor – 50 g
• Olívaolaj – 15 g
• Só ízlés szerint
• Bors – ízlés szerint

25 мин25 мин 41.67

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Elkészítjük az összes szükséges összetevőt.
2. Az öltözködéshez gyömbért veszünk, hámozzuk egy kis kanállal vagy késsel dörzsölje meg egy finom reszelőn. Forrásban lévő vízben adjunk hozzá gyömbért és cukrot. Fedjük le fóliával és hagyjuk körülbelül 2-3 órán keresztül infúzióban kell tartani.
3. Vágjuk egy tálba az uborkát, a paradicsomot és a retek.
4. Apróra vágjuk a vöröshagymát.
5. Édes paprika háromszögekre vágva.
6. Adjunk hozzá borsot és hagymát a többi zöldséghez.
7. Mossuk meg és szárítsuk meg a petrezselyem és a kapor leveleit, adjuk hozzá a tálhoz, adjunk hozzá egy keveréket salátát.
8. Megszórjuk olívaolajjal, sóval és borssal. Öntsön gyömbért öntettel, összekeverjük és óvatosan eloszlatjuk egy tányérra.

Kulcsszavak:

• könnyű saláta
• Nyári saláta
• zöldségsaláta
• PP saláta